День: 24.06.2026

Нарушения сна связали с повышенным риском внезапной смерти при эпилепсииНарушения сна связали с повышенным риском внезапной смерти при эпилепсии

ИринаЛаринаСопутствующие расстройства сна у пациентов с эпилепсией были связаны с более высоким риском внезапной неожиданной смерти, связанной с эпилепсией. Также у них чаще регистрировали смертность от всех причин и несчастные

Меню на 1600 калорий: как худеть без постоянного чувства голодаМеню на 1600 калорий: как худеть без постоянного чувства голода

Меню на 1600 калорий в день может идеально подходить для похудения, но далеко не всем. Для одних людей такая калорийность может оказаться критичной, а другим, наоборот, создавать профицит. Рассказываем, можно

Упражнение «маятник» для пресса: техника выполнения и вариантыУпражнение «маятник» для пресса: техника выполнения и варианты

Хотите иметь подтянутый живот, крепкий кор и тонкую талию, но обычные скручивания уже надоели и не приносят желаемого результата? Тогда попробуйте упражнение «маятник». В этой статье мы подробно разберем технику