Диета на овсяных кашах — один из самых популярных способов похудения. Это объяснимо: овсянка — полезный и доступный продукт, который ассоциируется с правильным питанием, хорошо насыщает и богат клетчаткой. Разбираемся,
Диета на овсяных кашах — один из самых популярных способов похудения. Это объяснимо: овсянка — полезный и доступный продукт, который ассоциируется с правильным питанием, хорошо насыщает и богат клетчаткой. Разбираемся,
Каждый из нас время от времени сталкивается с нежеланием работать. Кто-то называет это выгоранием, другие — обычной ленью. Но все может быть гораздо сложнее. Попросили психологов объяснить причины этого состояния
ИринаЛаринаСпустя год после кесарева сечения у женщин, получивших нейроаксиальную анестезию, реже диагностировали послеродовую депрессию по сравнению с пациентками, которым проводили общую анестезию. Защитный эффект сохранялся после учета сопутствующих факторов риска.
Тыква — идеальный продукт для снижения веса. В сыром виде мякоть оранжевого овоща содержит всего 22 ккал на 100 г. Благодаря своей универсальности тыква легко превратится в незаменимую составляющую вашего
Похудение — процесс не быстрый, особенно когда речь идет о 30 кг лишнего веса. Резкая потеря большой массы тела может негативно сказаться на здоровье и привести к серьезным последствиям. Рассказываем,
ИринаЛаринаУ пациентов с сердечной недостаточностью концентрация калия в сыворотке крови от 4,2 до 5,0 ммоль/л оказалась связана с наиболее благоприятным прогнозом. При этом низкий уровень калия ассоциировался с повышенным риском