День: 15.05.2026

Фенотип «лимон на палочке» связали с высоким риском смерти при сердечной недостаточностиФенотип «лимон на палочке» связали с высоким риском смерти при сердечной недостаточности

ИринаЛаринаУ пациентов с сердечной недостаточностью сочетание низкого индекса массы тела и высокого соотношения талии и бедер оказалось связано с более тяжелым течением заболевания. Полученные данные помогут точнее оценить прогноз и

Как не заскучать на беговой дорожке: проверенные советыКак не заскучать на беговой дорожке: проверенные советы

Беговая дорожка — один из самых популярных тренажеров. Однако длительная тренировка может показаться монотонной. Рассказываем с экспертом, как разнообразить занятия, чтобы не утратить мотивацию. Фото: © magnific.com Как не потерять

Ингибитор микроРНК-132 не улучшил исходы инфаркта миокарда при сердечной недостаточностиИнгибитор микроРНК-132 не улучшил исходы инфаркта миокарда при сердечной недостаточности

ИринаЛаринаПо сравнению с плацебо препарат CDR132L не показал значительного улучшения индекса конечно-систолического объема левого желудочка – показателя ремоделирования сердца – у пациентов с сердечной недостаточностью в ранний период после инфаркта

Приседания плие: упражнение для стройных бедер и сильных ногПриседания плие: упражнение для стройных бедер и сильных ног

Приседания плие пришли в фитнес из балета. Спортсмены быстро оценили эффективность этого движения и стали активно включать его в свои тренировки. Вместе с экспертами рассказываем о пользе упражнения, технике выполнения

Минус 0,5 кг за неделю без жестких диет: сбалансированное меню на 1500 ккал и рецепты с КБЖУМинус 0,5 кг за неделю без жестких диет: сбалансированное меню на 1500 ккал и рецепты с КБЖУ

Основа похудения — дефицит калорий и сбалансированное питание. Безопасным темпом снижения веса считается потеря около 0,5 кг в неделю — это примерно 2 кг в месяц. В статье разберем, кому