День: 10.12.2024

Маникюр без маникюра: как ухаживать за «голыми» ногтямиМаникюр без маникюра: как ухаживать за «голыми» ногтями

Ногти могут быть ухоженными и красивыми даже без покрытия. Гладкие, блестящие, с аккуратной кутикулой и мягкой увлажненной кожей — такими они могут стать, если вы правильно будете за ними ухаживать.

На выплаты за онконастороженность в 2025 году направят в регионы 85 млн рублейНа выплаты за онконастороженность в 2025 году направят в регионы 85 млн рублей

Правительство распределило средства Федерального фонда ОМС, выделяемые медработникам в регионах на выплаты за онконастороженность. Значительная часть денег остается в резерве. Фото: 123rf.com Из бюджета Федерального фонда ОМС (ФОМС) в 2025

Клетчатка и много воды сохранят ваш желудок здоровым в праздникиКлетчатка и много воды сохранят ваш желудок здоровым в праздники

Эксперт дала несколько советов по питанию Каждый из нас хотя бы раз переедал за праздничным столом, а потом мучался от проблем с пищеварением. К счастью, Джессика Скоффилд, доцент кафедры микробиологии Университета Алабамы в Бирмингеме, рассказала, как избежать всего этого.

Диета «Светофор»: самый легкий и вкусный способ похудетьДиета «Светофор»: самый легкий и вкусный способ похудеть

Многие худеющие мечтают о легком и простом способе сбросить лишний вес. Это может быть диета «Светофор». Она предлагает вкусное и разнообразное меню, богатое витаминами, клетчаткой и белком. Рассказываем об особенностях

«Ленивый фитнес»: что такое тренировки VILPA и чем они могут быть полезны«Ленивый фитнес»: что такое тренировки VILPA и чем они могут быть полезны

Если в вашем расписании сложно выкроить время на регулярные занятия фитнесом, в борьбе за мышечный тонус и здоровье поможет повседневная физическая активность. Рассказываем о том, что такое тренировки VILPA и

Почему закладывает уши: 9 основных причинПочему закладывает уши: 9 основных причин

Заложенность уха — состояние, которое часто возникает при попадании в ушную раковину воды или при образовании серной пробки. Но иногда оно может быть симптомом патологических состояний, которые не так безобидны

Как встретить Новый год во всем блеске: 20 бьюти-лайфхаковКак встретить Новый год во всем блеске: 20 бьюти-лайфхаков

До главного праздника года остался месяц, а значит, пришла пора подумать и здоровье и красе своей. Рассказываем, что нужно успеть сделать до 31 декабря, чтобы на празднике роскошно выглядеть и

Популярная комбинация препаратов снижала кардиотоксичное действие антрациклиновПопулярная комбинация препаратов снижала кардиотоксичное действие антрациклинов

Распространенная комбинация препаратов, сакубитрил/валсартан, которая используется для лечения сердечной недостаточности, снижала риск кардиомиопатии после химиотерапии. Эту схему можно будет использовать для уменьшения кардиотоксичности на фоне антрациклинов. Фото: 123rf.com Ученые из

Что делать, если кошка ведёт себя агрессивноЧто делать, если кошка ведёт себя агрессивно

Иногда враждебно настроенных питомцев лучше просто игнорировать, в других случаях может понадобиться консультация ветеринара. Причины, по которым кошки проявляют агрессию, бывают разными. Условно их можно разделить на несколько групп. И

Это на Новый год! Какими продуктами для праздника можно запастись уже сейчасЭто на Новый год! Какими продуктами для праздника можно запастись уже сейчас

Покупка продуктов к новогоднему столу — дело хоть и приятное, но требующее скрупулезного планирования. В этой статье расскажем, какие продукты для праздника можно начать покупать уже сейчас, чтобы не бегать